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※テキストはWikipedia より引用しています。
外出の機会が減った、在宅での仕事が増えたなどで運動不足に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ただそうはいっても自分で運動はどうやればいいのか分からないし、経験者が多いジムに行くのも気が引けるという方もいるかと思います。そうしたニーズを受け、最近ではパーソナルトレーニングジムが注目を集めています。パーソナルトレーニングジムとは、利用者それぞれに専属のトレーナーが付き、個人もしくは少人数制でトレーニングを行うジムのことをいいます。そんなパーソナルトレーニングジムに通いたいという東銀座・築地エリアが生活圏の方におすすめなのが、今回紹介するこのジムになります。ここは、東銀座の最寄出口から徒歩5分・築地駅の最寄出口からは徒歩3分という絶好のロケーションにあるジムです。ここの最大の特徴の一つが、ありとあらゆるニーズに応えてくれる柔軟な指導体制という点があります。健康診断で危険水準といわれ2～30キロ減量したい、日頃から運動する癖をつけたいなど、様々なニーズに対応してくれます。実際、このジムは40キロ以上もの大幅減量に成功したという実績もあり、信頼性は絶大といえます。単に減量するだけでなく、自分の理想とするスタイル作りにも長けているというのも特徴の一つです。魅せる筋肉づくりをしたい、見る人を振り返らせるような美しい姿勢を手に入れたいというオーダーにも応えてくれるコースも人気になっています。さらに、豊富な知識を活かし個人個人に合う家でのトレーニング方法や、食事内容までアドバイスしてくれるというきめ細やかなサービスも魅力的な点です。ここで様々なアドバイスを受けて実践経験を積み、健康的な生活を取り戻したという人も少なくありません。待合室が完全個室でリラックスできる、レンタルウェアやシャワールームの完備など、トレーニング以外のサービスも充実しています。東銀座や築地エリアに住む人はもちろん、職場や学校があり通っているという方にもおすすめしたいパーソナルトレーニングジムといえます。